Clean Omega-3 | 120 капс | Фітоаптека

Clean Omega-3 | 120 капс | 1020 мг | USA

Clean Omega-3

• EPA 520 mg
• DHA 420 mg
• Активні інгрідієнти: поліненасичених жирних кислот групи Омега-3 – 1000мг з жиру глибоководних риб – 1000 мг, в тому числі 520 мг EPA та 420 мг DHA

Біологічні властивості поліненасичених жирних кислот OMEGA-3 в організмі:

• нормалізують ліпідний профіль крові і уповільнюють розвиток атеросклерозу;
• попереджають тромбоутворення;
• регулюють тонус судин і відновлюють їх еластичність;
• сприяють нормалізації артеріального тиску;
• покращують когнітивні властивості і пам’ять, особливо в похилому віці;
• зменшують ризик розвитку депресій і сприяють швидкому відновленню після стресів.

Clean OMEGA-3 буде корисна в раціоні харчування при:

• атеросклерозі і пов’язаних з ним серцево-судинних захворюваннях;
• порушеннях ліпідного обміну і гіперхолестеринемії;
• метаболічному синдромі; – запальних захворюваннях опорно-рухового апарату;
• синдромі дефіциту уваги і гіперактивності;
• стресових навантаженнях;
• погіршенні процесів запам’ятовування і концентрації уваги;
• депресивних станах, хвороби Альцгеймера і хвороби Паркінсона
• постквіді
• захворюваннях суглобів

Прийом: дорослим  1 капсула 1 рази на добу, запити водою. Банка на курс 3 місяця

Застереження:Продукт не є замінником різноманітного збалансованого харчування і здорового способу життя. Не є лікарським засобом.

Протипоказання: дитячий вік до 12 років, вагітність і період лактації, індивідуальна чутливість до окремих компонентів.

Що слід знати про Омега-3?

Омега-3 – добре вивчений клас речовин. Омега-3 є важливим компонентом в складі клітинних мембран в головному мозку. Тому вони необхідні для нормального функціонування центральної нервової системи. Ці жирні кислоти не виробляється в нашому організмі. Їх необхідно регулярно отримувати з їжею.

Відразу почнемо з Добової потреби Омега!

Поширена помилка:

Купуючи добавку омега 3, люди якщо дивляться, то зазвичай на кількість риб’ячого жиру, що не на концентрацію в ньому омега 3 і вже тим більше на співвідношення жирних кислот DHA (докозагексаєнова кислота) і EPA (ейкозапентаєнова кислота). Різні добавки омега 3 з однаковим складом риб’ячого жиру мають різну кількість кислот DHA і EPA. Чим більше цих жирних кислот – тим краще для здоров’я. На 1000мг риб’ячого жиру має бути не менше 180мг EPA і 120мг DHA

Скільки приймати дози Омега-3:

500 мг – EPA + DHA – не допускати дефіциту

1000 мг ( 1 г) – EPA + DHA  – активна профілактика

2- 4 г – EPA + DHA – за рекомендацією лікаря

А тепер для тих, хто хоче знати, для чого потрібен Омега-3 :

У рослинних джерелах омега-3 міститься в вигляді альфа-ліноленової кислоти (ALA). Особливо багаті їй горіхи і насіння. Але є дослідження , які вказують, що лише 10-20% таких кислот повноцінно засвоюються нашим організмом.

В тваринних джерелах омега-3 міститься в вигляді двох основних різновидів: ейкозапентаєнової кислоти (EPA) і докозагексаєнової кислоти (DHA).

Найбільше цих жирних кислот – в рибі, тому по-простому їх так і називають – риб’ячий жир. Вони засвоюються нашим організмом найкраще. Зміст омега-3 в рибі сильно розрізняється. Найвища відзначено в лососі, скумбрії, тунці, оселедці та сардинах. Більш низька – в окуні, тілапії, трісці та молюсках.

Кількість омега-3 в рибі залежить від того, чим вона харчується. Тому досить складно точно визначити, скільки міститься корисних кислот в рибі, яку ми купуємо. Так що краще вживати ці жирні кислоти у вигляді добавок

Про вплив омега-3 на психологічний стан:

Мета-аналіз, проведений в 2016 році, охопив 31 дослідження, в яких взяло участь понад 250 тисяч осіб. Ця робота підтвердила , що вживання в достатній кількості омега-3 значно знижує ризик розвитку депресії. Варто зазначити, що тільки EPA має антидепресивний ефект.

DHA ж, в свою чергу, володіє антистресовими властивостями.

Омега-3 позитивно впливає на серцево-судинну систему , цей факт вже не треба доводити.

Але більшість не знає, що ОМЕГА впливає при захворюваннях артритом та артрозом. Вчені Лондонського університету (Великобританія) та медичної школи Гарварда (США) виявили, що один із компонентів риб’ячого жиру перетворюється в організмі на речовину, яка пригнічує запальні процеси, у тому числі артритні. На відміну від інших подібних препаратів, ця речовина не знижує імунітет.

Крім того, нещодавно було проведено чергове дослідження, яке дає підстави припускати, що курс риб’ячого жиру варто доповнити прийомом аспірину. Це дає набагато сильніший і триваліший ефект при лікуванні артриту.

Зверніть увагу !

Ревматоїдний артрит найчастіше зустрічається у жінок віком від 40 до 70 років. У тих, хто щонайменше раз на тиждень їсть будь-який вид риби, ризик розвитку артриту знижується майже на третину. Ті ж, хто щотижня ласують жирною рибою або включили в раціон 4 порції пісної – ризикують захворіти на артрит на 50% менше, ніж ті, хто живуть на “безриб’ї”.

Омега-3 працює на рівні клітинних мембран, тому більшість корисних ефектів риб’ячого жиру виявляється протягом декількох тижнів, а не відразу.

Також потрібно мати на увазі, що омега-3 може знизити згортання крові. Тому потрібно бути обережними, приймаючи їх одночасно з розріджують кров ліками ( типу аспірину )