Трава Чебрець звичайний ( тим`ян ) | 50 г | Союз Афган

Трава Чебрець (тим’ян) – трава сили, тепла і дихання

Трава Чебрець — одна з найцінніших лікарських рослин української традиції. Ароматний, терпкий, з характерною «сонячною» гірчинкою, він працює не лише як чай, а як підтримка організму в періоди холоду, виснаження, кашлю та нервового перенапруження.

З давніх часів чебрець використовували:

• для дихальної системи (кашель, бронхи, застуда),

• як природний антисептик,

• для заспокоєння нервової системи,

• для підтримки травлення та зменшення спазмів.

Корисні властивості чебрецю

• сприяє відходженню мокротиння

• має антимікробну та протизапальну дію

• м’яко зігріває організм

• допомагає при спазмах у шлунку та кишківнику

• знімає напруження, покращує сон

Рецепти з чебрецем

Класичний чай з чебрецю підійде при застуді, кашлі, втомі.

1 ч. л. сушеної трави залити 250 мл гарячої (не киплячої) води. Настоювати 10–15 хвилин під кришкою. Процідити. За бажанням додати мед або лимон (коли чай трохи охолоне).

Чебрець + липа — для бронхів.  Добре при сухому та вологому кашлі.

• чебрець — 1 ч. л.

• липовий цвіт — 1 ч. л.

Залити 300 мл гарячої води, настояти 15 хв.. Пити теплим 2–3 рази на день.

Чебрець у термосі (для офісу чи дороги). Підтримка в холодних приміщеннях.

1 ст. л. чебрецю на 0,5 л води
Настоювати 30–40 хвилин . Такий настій добре тримає тепло і концентрацію, не перевантажує нервову систему.

Заспокійливий вечірній збір

• чебрець — 1 частина

• меліса — 1 частина

• ромашка — 1 частина

1 ст. л. суміші на 300 мл води. Настояти 15 хвилин. Пити за 30–40 хв до сну.

Кому варто звернути увагу:

• у періоди частих застуд

• при кашлі та захриплості

• при хронічній втомі

• коли організму потрібне м’яке природне тепло

Протипоказання

• індивідуальна чутливість

• вагітність — лише після консультації з лікарем

• не перевищувати рекомендовані дози