Магній цитрат Powerful, 90 капсул

Магній цитрат — одна з найбільш біодоступних форм магнію

Магній — життєво необхідний мінерал, який бере участь більш ніж у 300 біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормальної роботи нервової системи, м’язів, серця, бере участь в енергетичному обміні, синтезі білків та підтримці електролітного балансу.

Magnesium Citrate Powerful містить магній у формі цитрату — органічної сполуки магнію з лимонною кислотою. Ця форма відзначається високою біодоступністю, тобто добре засвоюється організмом і ефективно поповнює запаси магнію.

Чому магній важливий для організму?

Магній необхідний для нормального функціонування багатьох органів і систем. Він сприяє:

• нормальній роботі нервової системи;
• підтримці роботи м’язів;
• зменшенню втоми та виснаження;
• нормальному енергетичному обміну;
• підтримці здоров’я серця;
• підтримці здоров’я кісток і зубів;
• нормальному синтезу білків;
• підтримці електролітного балансу.

Чим магній цитрат відрізняється від інших форм?

Магній випускається у різних формах, які відрізняються засвоєнням та особливостями дії.

Магній цитрат належить до органічних форм магнію і вважається однією з найбільш добре засвоюваних.

Основні переваги магнію цитрату:

• висока біодоступність;
• швидке поповнення дефіциту магнію;
• підтримка нервової системи;
• підтримка роботи м’язів;
• підходить для щоденного застосування;
• може мати легку послаблюючу дію.

Для порівняння:

• магній цитрат — універсальна форма з високим засвоєнням;
• магній гліцинат — добре підходить для підтримки нервової системи;
• магній малат — часто використовують при підвищених фізичних навантаженнях;
• магній оксид містить більше елементарного магнію, але засвоюється значно гірше.

Як зрозуміти, що організму може не вистачати магнію?

Недостатнє надходження магнію може проявлятися різними неспецифічними симптомами. Серед них:

• швидка втомлюваність;
• підвищена дратівливість;
• нервове напруження;
• труднощі із засинанням;
• неспокійний сон;
• посмикування м’язів або повік;
• судоми литкових м’язів;
• зниження витривалості;
• підвищена чутливість до стресу.

Подібні симптоми можуть бути пов’язані й з іншими станами, тому при їх тривалому збереженні бажано звернутися до лікаря.

Кому може бути корисний магній цитрат?

Магній цитрат може бути корисним людям, які:

• відчувають підвищені психоемоційні навантаження;
• займаються спортом;
• мають інтенсивні фізичні навантаження;
• хочуть підтримати нормальну роботу нервової системи;
• прагнуть поповнити дефіцит магнію;
• отримують недостатню кількість магнію з продуктами харчування.

Склад 1 капсула містить:

• Магній (у формі цитрату) — 100 мг

Допоміжні компоненти: згідно з інформацією виробника.

Спосіб застосування

Дорослим приймати по 1  капсулі 2-3 рази на добу під час їжі або відповідно до рекомендацій лікаря.

Протипоказання

Індивідуальна чутливість до компонентів продукту.

Не перевищувати рекомендовану добову дозу.

Не є лікарським засобом.

Вагітним, жінкам у період грудного вигодовування, дітям та людям із захворюваннями нирок перед застосуванням рекомендується консультація лікаря.

Умови зберігання

Зберігати в сухому, захищеному від світла місці при температурі, рекомендованій виробником, у недоступному для дітей місці.