Хміль шишки сухі | 50 г

Хміль шишки сухі мелені (Humulus lupulus) — лікарська рослинна сировина, яку традиційно застосовують для підтримки нервової системи при стресі, нервовому напруженні та порушеннях сну. Шишки хмелю містять гіркі речовини, флавоноїди та інші біологічно активні сполуки.

Окремий напрям застосування хмелю пов’язаний із вмістом фітоестрогенних сполук. Серед них найбільше досліджений 8-пренілнарингенін (8-PN), завдяки якому хміль використовують у жіночих фітопрограмах у період менопаузи.

Шишки хмелю для сну та нервової системи

Шишки хмелю традиційно використовують як м’який рослинний засіб при нервовому напруженні та труднощах із засинанням.

Хміль може застосовуватися при:

• нервовому та психоемоційному напруженні;
• стресі та дратівливості;
• труднощах із засинанням;
• порушеннях сну, пов’язаних із нервовим перенапруженням.

Для тих, кому зручніша готова комбінована форма седативного напряму, у FitoApoteka представлена Валеріана–Хміль — комплекс валеріани та шишок хмелю для підтримки нервової системи та сну.

Серед інших рослинних засобів седативного напряму можна звернути увагу на водний екстракт півонії.

Шишки хмелю для жінок: фітоестрогени та менопауза

Хміль містить пренільовані флавоноїди, серед яких 8-пренілнарингенін (8-PN) — сполука з вираженою фітоестрогенною активністю.

Саме тому шишки хмелю для жінок та екстракти хмелю досліджують щодо застосування в період менопаузи, зокрема при припливах та інших клімактеричних проявах.

Хміль не є заміною гормональної терапії. При естрогенозалежних захворюваннях або застосуванні гормональних препаратів використання хмелю слід узгодити з лікарем.

Серед інших лікарських рослин жіночого напряму у FitoApoteka представлена трава Борова матка (ортилія однобока).

Як заварювати шишки хмелю

Настій: 1 чайну ложку сухих мелених шишок хмелю залити 200 мл окропу, настояти близько 30 хвилин та процідити.

Приймати 2–3 рази на день.

При використанні хмелю для полегшення засинання одну з порцій настою можна приймати ввечері.

Протипоказання та застереження

Не застосовувати при індивідуальній чутливості, під час вагітності та грудного вигодовування.

Через наявність сполук із фітоестрогенною активністю при естрогенозалежних захворюваннях застосування слід попередньо узгодити з лікарем.

Хміль може спричиняти сонливість, тому після прийому слід враховувати можливий вплив на швидкість реакції.

При тривалих або виражених порушеннях сну необхідно з’ясувати їх причину, а не обмежуватися застосуванням седативних рослинних засобів.

Склад

100% шишки хмелю звичайного (Humulus lupulus) сухі мелені.