Плоди ялівцю (можжевельник) | 50 г

Плоди ялівцю звичайного (можжевельник) — ароматична лікарська рослинна сировина, яку насамперед використовують у фітотерапії як рослинний сечогінний засіб для збільшення діурезу та промивання сечових шляхів. Плоди ялівцю застосовують у комплексних програмах при циститі та інших легких запальних станах сечовидільних шляхів, а також при схильності до затримки рідини й набряків.

Ялівець багатий на ефірну олію та ароматичні терпени. З ними пов’язують не тільки характерний хвойний запах плодів, а й частину їхніх протимікробних, протизапальних та відхаркувальних властивостей. Тому ягоди ялівцю традиційно застосовують також при застуді, кашлі та бронхіті, а ще — для підтримки травлення, при зниженому апетиті та здутті живота.

Плоди ялівцю (Juniperus communis) часто називають ягодами ялівцю або ялівцевими ягодами, хоча ботанічно це шишкоягоди. Стара й досі поширена назва рослини — можжевельник, плоди можжевельника, ягоды можжевельника.

Для чого застосовують плоди ялівцю

У фітотерапії плоди ялівцю використовують:

• як рослинний сечогінний засіб;
• для збільшення діурезу та промивання сечових шляхів;
• у комплексній фітотерапії при циститі та легких запальних станах сечовидільних шляхів;
• при схильності до затримки рідини та набряків;
• при кашлі, застуді та бронхіті як допоміжний відхаркувальний і ароматичний рослинний засіб;
• для підтримки травлення;
• при зниженому апетиті, відчутті важкості після їжі та здутті живота.

Плоди ялівцю для нирок і сечовидільної системи

Один із головних напрямків застосування плодів ялівцю — збільшення утворення сечі та промивання сечовидільних шляхів. Саме таке традиційне застосування Juniperus communis описується і в європейській фітотерапії.

Принцип досить простий: коли збільшується діурез, через сечові шляхи проходить більший об’єм сечі. Тому сечогінні лікарські рослини традиційно використовують при легких сечових симптомах і в комплексних фітотерапевтичних програмах для сечового міхура.

Плоди ялівцю можна використовувати окремо або у складі сечогінних фітозборів.

Для посилення сечогінного напрямку ялівець традиційно поєднують з іншими лікарськими рослинами, зокрема хвощем польовим, ортосифоном та пол-палою.

Ялівець при циститі

При циститі плоди ялівцю використовують насамперед як допоміжний рослинний засіб для збільшення діурезу та промивання сечових шляхів.

Ефірна олія ялівцю та її компоненти також виявляють антимікробну активність у лабораторних дослідженнях. Але це не означає, що настій ялівцю може замінити антибактеріальне лікування, коли воно необхідне.

Тому при легких симптомах ялівець може бути частиною фітотерапевтичної програми, особливо разом з іншими рослинами сечовидільного напрямку.

Якщо при симптомах циститу з’явилася температура, кров у сечі, біль у попереку або боці, виражений біль чи різке погіршення самопочуття, одним трав’яним настоєм обмежуватися не варто.

Ялівець як сечогінний засіб при набряках

Плоди ялівцю традиційно застосовують при схильності до затримки рідини та набряків завдяки їхньому сечогінному ефекту.

Але тут важливо розрізняти звичайну схильність до затримки рідини і набряки, пов’язані з тяжкими захворюваннями.

Стара рекомендація «ялівець від набряків при серцевій або нирковій недостатності» некоректна. При серцевій або нирковій недостатності сечогінну терапію підбирають індивідуально, а в деяких ситуаціях лікар може, навпаки, обмежити кількість рідини.

Тому ялівець підходить саме для фітотерапевтичного сечогінного напрямку, а не для самостійного лікування набряків при серцевій або нирковій недостатності.

Плоди ялівцю при кашлі, застуді та бронхіті

Коли роздавити суху ягоду ялівцю, одразу відчувається сильний хвойно-пряний аромат. Його створює ефірна олія, багата на леткі терпени, серед яких α-пінен, β-пінен, сабінен та інші компоненти.

Ефірна олія ялівцю та окремі її компоненти демонструють антимікробну активність у лабораторних дослідженнях.

У традиційній фітотерапії плоди ялівцю використовують при застуді, кашлі та бронхіті як допоміжний ароматичний, протизапальний та відхаркувальний рослинний засіб.

Особливо доречний цей напрямок у складі грудних зборів, де ялівець поєднують з іншими відхаркувальними та пом’якшувальними травами.

Плоди ялівцю для травлення

Є у ялівцю й зовсім інший напрямок — травлення. Європейська монографія Juniperus communis також відносить його традиційне застосування до полегшення симптомів диспепсії, зокрема здуття та метеоризму.

Плоди ялівцю традиційно використовують:

• при зниженому апетиті;
• при млявому травленні;
• при відчутті важкості після їжі;
• при здутті живота та метеоризмі.

Гіркувато-пряні та ароматичні компоненти плодів стимулюють травні процеси, тому ялівець зустрічається і в шлунково-кишкових фітозборах.

Склад та активні речовини плодів ялівцю

Склад: висушені плоди ялівцю звичайного (Juniperus communis) — 100%.

Плоди містять:

• ефірну олію;
• монотерпени, зокрема α-пінен, β-пінен і сабінен;
• флавоноїди;
• органічні кислоти;
• цукри;
• смолисті речовини;
• дубильні та інші біологічно активні сполуки.

Саме ефірна олія значною мірою визначає характерний аромат плодів і є однією з найцікавіших груп активних речовин ялівцю.

Тому якісні сухі плоди після роздавлювання повинні мати виразний характерний хвойно-пряний запах.

Як заварювати плоди ялівцю

Основний спосіб приготування можна взяти безпосередньо з рекомендації виробника:

1 чайну ложку подрібнених плодів ялівцю залити 1 склянкою (200 мл) окропу. Настояти 15 хвилин, після чого процідити.

Вживати настій у теплому вигляді.

Виробник рекомендує прийом 3 рази на день.

Плоди перед заварюванням бажано трохи роздавити або подрібнити. Це порушує щільну оболонку шишкоягоди й полегшує перехід ароматичних компонентів у настій.

При використанні ялівцю саме як сечогінного засобу важливо також достатньо пити протягом дня, якщо немає медичних обмежень щодо вживання рідини.

Настій плодів ялівцю

Ще один традиційний варіант:

10–12 злегка подрібнених плодів залити 1 склянкою окропу, накрити та настояти. Після настоювання процідити.

Такий настій традиційно використовували при застуді та кашлі, а також як допоміжний засіб при здутті живота та млявому травленні.

Холодний настій плодів ялівцю

Для холодного настою:

15 г подрібнених плодів залити 400 мл холодної кип’яченої води та залишити приблизно на 2 години, потім процідити.

У старих фітотерапевтичних рецептах такий настій застосовували як сечогінний засіб.

Але для звичайного домашнього використання простіше користуватися базовим способом виробника — 1 чайна ложка на 200 мл окропу.

Чи потрібно варити плоди ялівцю

У старих рецептах часто зустрічаються відвари ялівцю з кип’ятінням плодів протягом 10–15 хвилин.

Такий спосіб можливий, але для щоденного домашнього використання тривале кип’ятіння не потрібне. Плоди багаті на леткі компоненти ефірної олії, тому достатньо їх трохи подрібнити та приготувати настій під кришкою.

Саме настій залишаємо основним способом приготування.

З чим можна поєднувати плоди ялівцю

Якщо головна мета — сечовидільна система та збільшення діурезу, ялівець можна поєднувати з іншими рослинами відповідного напрямку.

Наприклад:

ортосифон — один із класичних компонентів ниркових і сечогінних фітозборів;

пол-пала — використовується у фітотерапевтичних програмах для сечовидільної системи;

хвощ польовий — традиційний рослинний діуретичний компонент.

При складанні збору не обов’язково одночасно змішувати багато сечогінних трав. Склад краще підбирати залежно від того, для чого саме потрібен збір: цистит, схильність до набряків, пісок/солі чи інша проблема сечовидільної системи.

Протипоказання та застереження

Плоди ялівцю — активна ефірноолійна рослинна сировина, тому збільшувати дозування за принципом «натуральне — значить можна більше» не потрібно.

Ялівець не застосовують під час вагітності. У період грудного вигодовування також краще не використовувати його без окремої рекомендації.

Обережність особливо потрібна при тяжких захворюваннях нирок. Якщо лікар обмежив вам кількість рідини через захворювання серця або нирок, сечогінні чаї для «промивання нирок» самостійно застосовувати не слід.

При симптомах із боку сечовидільної системи зверніть увагу на ознаки, які потребують медичної оцінки: температура, кров у сечі, сильний або наростаючий біль у попереку чи боці, виражене болісне сечовипускання або затримка сечі.

Не варто безконтрольно пити концентровані настої ялівцю протягом тривалого часу.

Форма: цілі сушені плоди
Рослина: ялівець звичайний (Juniperus communis)
Інші назви: ягоди ялівцю, ялівцеві ягоди, можжевельник, плоди можжевельника, ягоды можжевельника
Маса нетто: 50 г