Трава Шавлія | Фітоаптека | 50 г

Мають в’яжучу, протизапальну, дезинфікуючу, відхаркувальну дію, зменшують потовиділення, підвищують секреторну функцію шлунково-кишкового тракту, мають антисептичну дію.

Відома вже за часів фараонів як їжа та як ліки, шавлія перетнула століття й континенти. Її назва походить від латинської salvere (зцілювати), що відображає репутацію рослини як чудового засобу для збереження здоров’я . Найвищу біологічну активність має листя шавлії

Хімічний Склад Шавлії

Шавлія багата ефірною олією: її містять всі частини рослини. До складу ефірної олії входить цинеол — до 15 %, туйон, пінен, сальвен, борнеол, тимол, камфора, карвакрол та інші терпеноїди.

Лікарська сировина містить:

• дубильні речовини — 4 %;
• тритерпенові кислоти — урсолову й олеанолову;
• вітаміни: С, Е, К, групи В (фолієву кислоту В9, піридоксин В6, тіамін В1, рибофлавін В2, нікотинову кислоту В3), вітамін А і бета-каротин;
• мікро- та макроелементи: калій, цинк, кальцій, залізо, марганець, мідь і магній;
• смолисті та гіркі речовини;
• флавоноїди;
• кумарин ескулетин та інші сполуки.

Завдяки такому складу шавлія надає широкий спектр біологічних дій.

Корисні властивості та використання шавлії: 

• При ангіні, кашлі та запаленні горла: Шавлія має протизапальні й антисептичні властивості. Звичайним засобом застосування є приготування чаю з листя шавлії та полоскання горла отриманим відваром.
• При виразках, газоутворенні, запаленні кишківника: Шавлія лікарська може сприяти заспокоєнню шлунково-кишкового тракту, зменшенню запалення і полегшенню травлення.
• При пародонтозі, запаленні ясен: Завдяки антисептичним властивостям шавлія корисна при лікуванні хвороб ротової порожнини. Вона використовується як складова частина зубних паст та ополіскувачів ротової порожнини.
• Покращення пам’яті та когнітивних функцій: Шавлія лікарська використовується як трав’яний чай або екстракт для підтримки мозкової активності.
• Болезаспокійливе: Настій шавлії полегшує, або повністю знімає головні, зубні, менструальні болі.
  

  Рецепти з Шавлії:

Чай із шавлії:

Від 1 до 1,5 г сушеного листя шавлії залити на 200 мл води гарячої кип’яченої води. Накрити кришкою та залишити на 10 хв для дифузії корисних інгредієнтів та відфільтрувати.

Такий напій можна курсом залежно від симптомів та рекомендацій лікаря або вживати для профілактики замість чаю.

Щоб уникнути побічних ефектів, варто обмежитися однією або двома чашками на день, якщо немає інших рекомендацій. Шавлію можна поєднувати з іншими лікарськими травами: шипшиною, ромашкою, м’ятою, мелісою, липою. Для покращення смаку міксувати з чорним чаєм, прянощами: гвоздикою, корицею, кардамоном, імбиром.

Чай із шавлії знімає запалення, сприяє виведенню мокротиння, відновленню нормального функціонування органів дихання після простудних та вірусних захворювань, покращує травлення та симптоми менопаузи. Але не забувайте, будь-які препарати на основі шавлії слід приймати після консультації з лікарем, який визначить дозування, періодичність та тривалість прийому.

Застосування при застудах та грипі
Існує старовинна приказка: «Тому, хто в саду має шавлію, лікар не потрібен!» Справді, протизапальні та бактерицидні властивості рослини допомагають боротися з ангіною, застудою та вірусними захворюваннями.

У сезон епідемій можна вживати чай і відвар з шавлії для підвищення захисних властивостей організму, а також використовувати його для полоскання, у тому числі профілактичного, щоб дезінфікувати горло та ротову порожнину. Таблетки та льодяники з шавлією, сиропи від кашлю полегшують симптоми застуди.

Щоб повністю очистити ЛОР-зону, особливо при нежиті, рекомендується вдихати ефірну олію шавлії. Інгаляції на основі шавлії-трави допомагають від кашлю та болю в горлі. Для цього кілька листочків слід покласти в киплячу воду, накрити голову рушником і вдихати пару протягом 5-10 хвилин. Будьте обережні з окропом і не застосовуйте шавлію протягом тривалого періоду.

Для жінок: Жінки використовують шавлія не тільки для поліпшення зовнішнього вигляду, але і для лікування захворювань сечостатевої сфери, як викликаних гормональними змінами, так і запальних, з інфекційною природою. При клімактеричних проблемах і безпліддя використовують відвар – чайна ложка подрібненого сухого шавлії на склянку окропу. Настоюється 15-20 хвилин, остужується і п’ється тричі на день перед їжею.

Для ефективного лікування безпліддя відвар приймають курсом 10 днів, починаючи лікування в останній день місячних, і робиться це протягом трьох місяців. Після цього потрібно зробити перерву до наступної овуляції. Якщо місячні не настали, обов’язково потрібно відвідати гінеколога для огляду. Якщо ж менструації тривають, треба пити шавлія знову.

При клімаксі гормональний фон жінки «остигає», яєчники перестають виробляти жіночий гормон. Як наслідок, спостерігається сухість слизових, збільшується маса тіла за рахунок жирових відкладень, але головне доставляють незручність так звані припливи. При них червоніє шкіра обличчя, виникає відчуття жару, жінка рясно потіє. Впоратися з цим допоможе вищезгаданий рецепт відвару, який застосовується за такою схемою: місяць п’ємо – три місяці відпочиваємо. При інфекціях статевих шляхів (кандидоз та інші), ерозії шийки матки, цервіциті та інших запальних гінекологічних захворюваннях робиться спринцювання розчином з трьох столових ложок рослинного сухого сировини і літра окропу. Спринцюватися можна, коли охолоне до температури 37°С. Процедуру потрібно робити два рази в день – вранці і перед сном. Це не самостійне лікування, а допоміжний, тому воно повинно тривати рівно стільки, скільки триває основний курс терапії (1-2 тижні).

Для чоловіків: 

Чоловіки приймають відвар і настій шавлії при чоловічому безплідді, так як ця трава створює гормональний фон і стимулює кровообіг в тестикулах, тим самим допомагає вироблення сперматозоїдів. Використовується лікувальна рослина і при імпотенції та інших еректильних дисфункціях. Заварюється склянкою гарячої води столова ложка сухого шавлії, після охолодження проціджують і ділиться на три порції, які потрібно випивати за півгодини до їжі.

В стоматології:

Зубні пасти з шавлією допомагають при кровоточивості ясен, розхитування зубів, неприємний запах з рота. Такі пасти запобігають утворенню зубного каменю і появу карієсу. Корисно полоскати ротову порожнину відваром шавлії – столова ложка на літр води, або спиртовою настоянкою – 3 столові ложки на 0,5 спирту або горілки, на склянку води достатньо 3-4 краплі отриманого кошти. Цими ж рідкими засобами полощуть рот після видалення зубів, так як шавлія допомагає зупинити кров з лунки і попереджає інфікування лунки.

Протипоказання Шавлії

Протипоказано застосовувати шавлію при:

• сухому кашлі;
• бронхіальній астмі;
• запальних процесах в нирках і печінці;
• гіпертонічних захворюваннях.

Варто утриматися від застосування рослини при вагітності та лактації.

Також не рекомендується використовувати шавлію для лікування дітей до трьох років без призначення лікаря.

Протипоказанням до лікування шавлією є і індивідуальна непереносимість у вигляді алергії.