Псиліум — лушпиння насіння подорожника, природне джерело розчинної клітковини. При контакті з водою набухає та утворює м’який гель, який допомагає підтримувати нормальну роботу кишківника та регулярне випорожнення.

Псиліум особливо цікавий при нестачі клітковини в раціоні, схильності до закрепів, малорухливому способі життя, а також під час контролю апетиту й маси тіла. Гелеутворювальна клітковина псиліуму також досліджена щодо підтримки нормального рівня холестерину та глюкози.